Beberapa Rekomendasi Olahraga yang Cocok untuk Anak dimasa Pandemi 126
Saat wabah Corona atau Covid-19 seperti saat ini olahraga menjadi hal yang sangat penting untuk menjaga tubuh tetap sehat.
Olahraga bukan hanya penting untuk orang dewasa, namun olahraga pun penting untuk anak-anak saat masa pandemi Covid-19.
Maka dari itu orang tua perlu mengajak anak-anaknya saat berolahraga.
Namun olahraga apa yang cocok untuk anak-anak saat pandemi Covid-19?
Berikut 5 olahraga di rumah yang cocok dengan anak-anak saat pandemi:
1.Bermain Bola di Halaman Rumah
Bermain sepak bola dengan anak anak dibelakang rumah akan membuatnya merasa senang.
Selain meras senang anak-anak secara tidak langsung telah berolahraga dan mengeluarkan keringat.
2.Trampolin
Dengan bermain trampolin dirumah anak tidak meras sedang berolahraga, justru anak akan merasa bermain bersama Anda.
Bermain trampolin adalah salah satu olahraga yang cocok dikakukan bersama anak-anak.
3.Bela Diri
Bela diri seperti karate atau silat bisa Anda ajarkan kepada anak dirumah.
4.Basket
Jika Anda pecinta basket tentu nya Anda akan memiliki ring basket di rumah Anda.
5.Bersepeda
Bersepeda memang bukan di lakukan dirumah, namun bersepeda dengan anak Anda bisa dilakukan di komplek rumah atau lingkungan dekat rumah.
Olahraga bersepeda juga mengajak anak anak untuk berjalan-jalan dan mengenal lingkungan rumah
Sumber: pikiran-rakyat.com
