image

Benarkah Cuci Tangan Lebih Lama Lebih Baik 2

Sebagian orang mungkin beranggapan bahwa mencuci tangan dalam waktu yang lebih lama, lebih bagus dibanding mencuci
tangan dalam waktu yang singkat. Hal ini dikarenakan, jika lebih lama mencuci tangan maka akan lebih banyak area
yang terjangkau dan dibersihkan. Namun benarkah demikian?

Faktanya menurut Unicef dan WHO, mencuci tangan yang baik tidak harus memakan waktu yang lama. Setidaknya 20-30
detik saja sudah cukup asal dilakukan dengan cara yang telah direkomendasikan WHO terdiri dalam 11 langkah.
Adapun langkah-langkah yang dianjurkan WHO untuk mencuci tangan adalah sebagai berikut.

1. Basahi tangan dengan air dan oleskan sabun yang cukup untuk menutupi semua permukaan tangan.
2. Gosokkan telapak tangan ke telapak tangan yang lain, lakukan secara bergantian.
3. Gosok punggung telapak tangan dengan telapak tangan lain, lakukan secara bergantian.
4. Gosok sela-sela telapak tangan dengan sela-sela telapak tangan yang lain.
5. Gosok punggung jari dengan telapak tangan yang lain, lakukan secara bergantian.
6. Gosok ibu jari secara memutar dengan telapak tangan yang lain, lakukan secara bergantian.
7. Gosok secara memutar ujung jari serta kuku dengan telapak tangan yang lain, lakukan secara bergantian.
8. Bilas tangan dengan air.
9. Keringkan tangan secara menyeluruh dengan handuk sekali pakai.
10. Gunakan handuk untuk mematikan kran air.
11. Sekarang tanganmu sudah bersih dan aman.

Meski menyarankan cuci tangan 20-30 detik saja asal sesuai anjuran, namun WHO tetap menyarankan untuk
sering mencuci tangan agar tangan kita benar-benar selalu terbebas dari kuman, virus, dan bakteri berbahaya.

Cuci tangan segera setelah membuang ingus, batuk, atau bersin. Cuci tangan juga dilakukan setelah berkunjun
 dari tempat umum, menyentuh benda di luar rumah termasuk uang tunai, sebelum atau saat merawat orang sakit,
serta sebelum dan sesudah makan.

Selain itu, cuci tangan juga dianjurkan setelah menggunakan toilet, membuang sampah, menyentuh hewan, mengganti
popok bayi atau membantu anak menggunakan toilet, serta saat tangan terlihat kotor.

Cukup tuangkan beberapa tetes Hand Sanitizer Total 10 di tangan dan usapkan pada telapak tangan kamu hingga kering.
Hand Sanitizer Total 10 akan melindungi tanganmu sepanjang hari dari kuman, virus, dan bakteri berbahaya.

Source : detikhealth